Ads 468x60px

Featured Posts

środa, 25 maja 2016

CZERWONA KONICZYNA -idealny produkt dla każdej kobiety


CZERWONA KONICZYNA

Koniczyna łąkowa ( Trifolium pratense) to roślina występująca niemal na każdym kontynencie. 
Trifolium pratense, dzięki zawartym w niej fitoestrogenom, pomaga kobietom radzić sobie z objawami związanymi z menopauzą, takimi jak uderzenia gorąca, pocenie się, niepokój, drażliwość.
Dzięki zawartym w roślinach izoflawonach uzyskuje się znaczące efekty, czego dowodem może być to, że przy regularnym ich zażywaniu często wydłuża się cykl miesięczny kobiety. Łagodzi objawy menopauzy oraz syndromu przedmenstruacyjnego zatrzymywania się płynów w organiźmie. 
Aby fitoestrogeny- izoflawony mogły rozwinąć w pełni swoje działanie, należy zażywać je przez wiele miesięcy, ale pierwsze efekty widoczne są już po dwóch tygodniach (pod warunkiem, że organizm potrafi je przetworzyć, a to zależy od indywidualnych zdolności sytemu trawiennego).
imageAntyoksydanty zawarte w koniczynie zapobiegają starzeniu się i degeneracji komórek.Dzięki antyutleniającemu działaniu skóra odnosi szczególne korzyści.
Kobiety cenią ją  za pozytywny wpływ na wygląd i kondycję skóry, wygładzanie i spłycanie zmarszczek, likwidację wszelkiego typu przebarwień i zaczerwień.
Spokój i komfort podczas menopauzy oraz wpływ na świeży wygład skóry są powodami, dla których Czerwona Koniczyna  jest produktem najczęściej wybieranym przez kobiety. 

Czerwona koniczyna jest limfo-stymulatorem zapewniającym skuteczne oczyszczenie limfy, ale także krwi i skóry. Czerwona koniczyna będzie więc też świetnym produktem dla każdego, kto zmaga się z trądzikiem. Pozytywnie skutecznie zawalczy z trądzikiem, wypryskami skórnymi.Wspomoże zwalczanie łuszczycy, egzemy, łojotoku, czyraczności.

CZERWONA KONICZYNA / RED CLOVER
Jest produktem korzystnie wpływającym na układ krążenia. Poprawia funkcję serca, zwiększa elastyczność i wytrzymałość naczyń krwionośnych włosowatych i ścian kapilarnych oraz normalizuje ciśnienie krwi.

Ekstrakt koniczyny czerwonej zawiera glikozydy, olejki eterowe, witaminę A, C, P, E, B, mikroelementy (żelazo, selen, magnez, wapń, miedź, fosfor, chrom, potas), alkaloidy, taniny, kumaryny, flawonoidy, wyższe kwasy tłuszczowe, dlatego koniczyna ma szerokie spektrum działania.Czerwona koniczyna bogata w wapń, magnez, żelazo i witaminę C sprawia, że doskonale odbudowuje tkankę kostną.

  • wzmacnia odporność, twardość kości
  • wykorzystuje się ją dla zbilansowania pożywienia
  • wykazuje działanie wykrztuśne, moczopędne, potopędne
  • pomaga w usuwaniu soli metali ciężkich z organizmu
  • działa przeciwko powstawaniu opuchlizny
  • ma działanie przeciwzapalne, antywirusowe, uspakajające, łagodzące bóle
  • jest stymulatorem odporności przy zakażeniach bakteryjnych i wirusowych
  • goi rany i wrzody, zwalcza wysypki
  • stosuje się przy chorobach górnych dróg oddechowych, astmie
  • stosuje się przy zapaleniach stawów
  • stosuje się przy anemii, oparzeniach
  • obniża poziom cholesterolu 


         CZERWONA KONICZYNA- Red Clover to produkt stworzony z największą starannością w oparciu o najnowsze technologie.Kluczowym procesem w tworzeniu produktu był odpowiedni i staranny dobór surowca. Czerwona Koniczyna to parafarmaceutyk o bardzo łagodnym działaniu, który pasuje nawet do dziecięcej racji odżywiania i jest bardzo skuteczny jeśli chodzi o profilaktykę dobrej odporności. Podany w dawce 1 kapsułka dziennie, skutecznie może zabezpieczyć dziecko (np. przyszłego przedszkolaka) przed chorobami infekcyjnymi,


SKŁAD (zawartość składników w 6 kaps.):
Koniczyna łąkowa Trifolium pratense 1920 mg.                       
Inne składniki: żelatyna (otoczka  kapsułki).

ZALECANE STOSOWANIE: 2 kapsułki 3 razy dziennie w trakcie posiłku.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Podmiot odpowiedzialny:
Nature's Sunshine Products, INC.
2500 West Executive Parkway, Suite #100
Lehi, Utah 84043, USA

NSP do produkcji używa tylko najlepsze,najbardziej bezpieczne oraz tylko i wyłącznie naturalne surowce z plantacji wolnych od GMO, pestycydów, herbicydów! Wszystkie wyroby tego producenta  odpowiadają najbardziej wymagającym międzynarodowym standardom GMP, TGA, FDA, ISO 9001 i są certyfikowane przez kontrolne organy na lokalnym poziomie.

W Polsce przez GIS :
GIS-BŻ-Ż-4230-234-3/C/DD/06-07

piątek, 20 maja 2016

Bogactwo kwasów Omega 3 w każdej kropli oleju konopnego

Olej konopny produkuje się z popularnych w dawnej Polsce nasion konopi siewnej, która w odróżnieniu od konopi indyjskiej nie wykazuje działania narkotycznego. Współcześni naukowcy odkryli, że olej konopny zawiera szereg cennych aminokwasów i nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) oraz rzadki rodzaj białka o składzie podobnym do tego, które znajduje się w surowicy ludzkiej krwi.

OLEJ KONOPNY jest wysoko ceniony z powodu idealnej dla zdrowia proporcji niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-6 do omega-3, która wynosi 3:1. Jedna łyżka oleju konopnego zawiera 2,5g kwasów omega-3, 8g omega-6 oraz 2g omega-9. Dobrych nienasyconych kwasów tłuszczowych w oleju konopnym jest aż 70-80%.
Kwasy tłuszczowe nienasycone (NNKT) są niezbędne do rozwoju i budowy mózgu oraz błon komórkowych. 
Nasz organizm nie jest w stanie produkować większości kwasów tłuszczowych, dlatego dla uzyskania pełni zdrowia konieczne jest dostarczanie ich w codziennej diecie.
Zalecana dzienna porcja spożycia to ok. dwóch łyżek stołowych w zależności od potrzeb organizmu i stosowanej diety.

środa, 11 maja 2016

BARWY TWOJEGO ZDROWIA

 BARWY  TWOJEGO  ZDROWIA



,,Badania przeprowadzone przez WHO w latach 1985–1991 w różnych strefach świata wykazały, że nastąpił spadek zawartości witamin w owocach i warzywach przeciętnie aż o 40%. Dlaczego?
A co zawiera dzisiaj gleba i czego nie zawiera? Co czerpią z niej rośliny, a czego nie czerpią? Okazuje się, że gleby  mają poważne braki wielu składników mineralnych (zwłaszcza magnezu), za to nadmiar azotanów, azotynów, pestycydów, metali ciężkich (tzw. „metali śmierci”) itp. substancji chemicznych. Silne nawożenie potasowe wywołuje braki magnezu, wapnia, sodu w glebie i roślinach, którymi żywią się zwierzęta i ludzie. Ziemia uboga w wapń i inne pierwiastki sprzyja produkcji skrobi, ale zmniejsza się przez to produkcja białka. Zwiększenie kwasowości gleb wpływa negatywnie na optymalne odżywianie roślin na skutek blokowania wchłaniania azotu, fosforu, potasu, magnezu, wapnia. Ta zwiększona kwasowość gleb niszczy również drobnoustroje produkujące w glebie azot, a które są szczególnie wrażliwe na wszelkie zmiany kwasowości środowiska.Również inne organizmy glebowe, np. dżdżownice odgrywające olbrzymią rolę w tworzeniu żyznej gleby są eliminowane wskutek zakwaszenia.W kwaśnych glebach fosfor jest nieprzyswajalny przez rośliny, ponieważ łączy się łatwo z jonami żelaza i aluminium tworząc z nimi trudno rozpuszczalne związki.Podobnie jest z potasem, którego niedobory występują w glebach poddanych działaniu kwaśnych deszczów.Wapń działa na glebę odkwaszająco, ale kiedy jest go mało nie jest w stanie tego czynić. Rezultatem jest nie tylko utrudnienie zaspokajania potrzeb roślin (i człowieka) w substancje pokarmowe, ale również otwarcie na toksyczne działanie metali ciężkich (kadm, ołów, kobalt, żelazo, mangan).Magnez jest łatwo przyswajalny przez rośliny, ale jedynie na glebach słabo zasadowych. Zarówno zasadowe jak i silnie zakwaszone gleby hamują wchłanianie magnezu.


 Przeanalizuj dane zawarte w tabelach 7 i 8. Zauważyłeś z pewnością, jak niekorzystne zmiany zaszły w zawartości witamin i minerałów w warzywach i owocach. Dane nie pozostawiają nawet cienia wątpliwości. A przecież dotyczą wybranych tylko okresów. Czy to oznacza, że przed rozpoczęciem badań zawartość minerałów i witamin w warzywach i owocach była prawidłowa?

Tab.7.  Zawartość witamin i minerałów w warzywach i owocach    (w mg na 100 g produktu)
Owoce i warzywa
Minerały
i witaminy
1985 r.
1996 r.
Różnica

Brokuły
wapń
103
33
minus 67%
kwas foliowy
47
23
minus 51%
magnez
24
18
minus 25%

Fasola
wapń
56
34
minus 39%
kwas foliowy
39
34
minus 12%
magnez
26
22
minus 15%
witamina B6
140
55
minus 68%

Ziemniaki
wapń
14
4
minus 71%
kwas foliowy
27
18
minus 33%
witamina C
20
25
plus 25%

Marchew
wapń
37
31
minus 17%
kwas foliowy
21
9
minus 55%

Szpinak
magnez
62
19
minus 69%
witamina B6
200
82
minus 59%
witamina C
51
21
minus 58%

Banany
wapń
8
7
minus 12%
kwas foliowy
23
3
minus 84%
magnez
31
27
minus 13%
witamina B6
330
22
minus 93%

Truskawki
wapń
21
18
minus 14%
magnez
12
13
plus 8%
witamina B6
60
13
minus 78%
 Źródło: Analiza Szwarcwaldzkiego Sanatorium Obertal z 1996 r. i Geigy-Konzern ze Szwajcarii 1985 r.


Tab. 8. Przeciętne ubytki niektórych składników w warzywach i owocach na przestrzeni lat 1977-2000
Składnik
Ubytek (minus %)
Kwas foliowy
-66%
Witamina C
-40%
Żelazo
-50%
Cynk
-66%
Sód
-33%
Potas
-17%
Wapń
-57%
Magnez
-30%
 Źródło: Report Nature Healing, issue 5/May 2000 


W stosunku do jak już niskiego poziomu składników odżywczych z początków okresu rozpoczęcia badań nastąpiły dalsze ubytki? Jak bardzo zmieniła się więc jakościowo na niekorzyść nasza żywność w porównaniu do np. lat z początku XX wieku?Zadajmy sobie dalsze pytania.
Czy na Twoją działkę nie padają deszcze z zanieczyszczeniami chemicznymi przyniesionymi z innych rejonów kraju lub świata?  A nasiona, które kupujesz w sklepie nasiennym? Masz pewność, że nie są genetyczne modyfikowane? Jesteś dumny z wyhodowanej marchewki, ale jak niewiele zawiera ona  karotenu w porównaniu z marchwią sprzed chociażby 20-30 lat?

Czy wiesz, że zapotrzebowanie Twojego organizmu na witaminy, mikro- i makroelementy jest znacznie większe niż u ludzi żyjących 30-50 lat temu? Po prostu mniej jest tych składników w dzisiejszych pokarmach, a oprócz tego wiele składników szkodliwych obecnych w naszych organizmach lub żywności blokuje ich przyswajanie, a więc ma zdecydowanie negatywny  wpływ na zdrowie.
Mamy czas fast-food’ów, chipsów, coca-coli, więc nadchodzi również czas tzw. żywności funkcjonalnej w postaci specjalnie dobranych suplementów żywnościowych. Taka żywność poza walorami estetycznymi ma nieść przede wszystkim walory zdrowotne.Czy jest to fanaberia? A może przejściowa moda?
 Do 1990 r. udział takiej żywności wzrósł do  9% w rynku spożywczym. Szacuje się, że w latach 2006-2010 udział ten będzie wynosił kilkanaście do kilkudziesięciu procent.Czy mamy inne wyjście? A w jaki sposób uzupełniać bardzo duże już niedobory składników w organizmach? W jaki sposób oczyszczać organizm z toksyn?
Literatura medyczna uznaje ponad 70 (siedemdziesiąt) chorób jako choroby powstałe na skutek nieprawidłowego odżywiania. Nieracjonalne odżywianie jest przyczyną około 50% zgonów.
80% społeczeństwa nie musiałoby korzystać z wizyt u lekarza tylko dzięki lepszemu odżywianiu.

Specjaliści twierdzą, że zapobieganie chorobie będzie skuteczne wtedy, jeśli przystąpimy do działania co najmniej na 7 lat przed wystąpieniem objawów schorzenia. Oznacza to jedno: profilaktyka, profilaktyka i jeszcze raz profilaktyka rozpoczęta jak najwcześniej. 

Najistotniejszym celem optymalnego odżywiania jest przede wszystkim dostarczenie niezbędnych do życia składników energetycznych i odżywczych.Należałoby więc zapomnieć o dotychczasowej wiedzy na temat odżywiania. Na naszych stołach powinny pojawić się produkty naturalne, niekonserwowane, „nieulepszane”, „niepoprawiane” za pomocą inżynierii genetycznej. Jednak zwykle jest tak, że nie udaje się nam racjonalnie odżywiać. Przeszkodą są liczne okoliczności życiowe, brak czasu, pośpiech, własna wygoda i bardzo często niewiedza.

 WŁASNYMI  ZĘBAMI  KOPIEMY  SWÓJ  GRÓB.
Thomas Maffet, lekarz żyjący w XVII w.

Z drugiej strony optymalne zaopatrzenie ustroju w składniki odżywcze utrudniają czynniki ryzyka: palenie, picie alkoholu, leki, zanieczyszczenie środowiska, stres. Oprócz tego istnieją grupy społeczne z podwyższonym zapotrzebowaniem na składniki pokarmowe: kobiety w ciąży i karmiące, dzieci i młodzież, ludzie starsi, osoby ciężko pracujące i wyczynowi sportowcy.


Podstawowymi przyczynami powstawania niedoborów w odżywianiu są:

  1.   intensywna gospodarka w rolnictwie z zastosowaniem sztucznych nawozów i pestycydów w uprawie   roślin oraz hormonów i antybiotyków w hodowli zwierząt,
  2.   intensywne, monokulturowe uprawy ograniczające ilość składników odżywczych w żywności,
  3.   zbiór niedojrzałych jeszcze owoców i warzyw (dojrzewanie w „dojrzewalniach”),
  4.   konserwowanie (konserwanty!) i napromieniowywanie żywności (dłuższe okresy przechowania),
  5.   produkty rafinowane i pozbawione naturalnych wartości odżywczych (biała mąka, cukier, biały ryż),
  6.   długie przechowywanie i niewłaściwe przygotowanie do bezpośredniego spożycia,
  7.   produkcja żywności transgenicznej (zmutowanej).


Jak już stwierdziliśmy, dzisiaj gleba jest wyjałowiona, pozbawiona niezbędnych składników pokarmowych, dzięki którym rośliny mogą rozwijać się prawidłowo i być źródłem zdrowego, pełnego pokarmu dla zwierząt i ludzi.Dzisiejsza ekologia uważa, że w przyszłości tylko te społeczeństwa i kraje będą żyły w stałej pomyślności, które mają zdrowe gleby oraz są w stanie je pielęgnować i zachować. Uzdrowienie gleby będzie jednym  największych wyzwań XXI wieku. Wymaga to jednak podjęcia działań, a tymczasem czas biegnie.I właśnie dlatego tak bardzo ważna w odżywianiu jest dzisiaj suplementacja."


Fragment książki z cyklu "Barwy Twojego Zdrowia"  - "Tajemnice suplementacji odżywiania".
Autor: Janusz Dąbrowski


Kropla Oleju z konopi dla zdrowia


OLEJ KONOPNY jest wysoko ceniony z powodu idealnej dla zdrowia proporcji niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-6 do omega-3, która wynosi 3:1. Jedna łyżka oleju konopnego zawiera 2,5g kwasów omega-3, 8g omega-6 oraz 2g omega-9. Dobrych nienasyconych kwasów tłuszczowych w oleju konopnym jest aż 70-80%.
Zawiera też wiele innych cennych bioaktywnych substancji : sterole, fosfolipidy, chlorofile, karotenoidy oraz witaminę K. Z tego względu jest to znakomity prozdrowotny olej. Płynne zielone złoto. Pod względem składu niewiele produktów naturalnych może się z nim równać! Nasz organizm nie jest w stanie produkować większości kwasów tłuszczowych, dlatego należy je dostarczać w codziennej diecie.
Każdemu, a w szczególności dzieciom kwasy tłuszczowe nienasycone (NNKT) są niezbędne do rozwoju i budowy mózgu oraz błon komórkowych Wpływają one także pozytywnie na układ krążenia i przyczyniają się do lepszego wchłaniania witamin A, D, E, K.

Olej konopny, wyróżnia się od pozostałych olejów ładną, zielonkawą barwą, którą zawdzięcza dużej zawartości chlorofilu. Do spożycia zachęca delikatny, orzechowy zapach. W smaku olej jest wyjątkowo łagodny i jednocześnie nie sprawia wrażenia tłustego. Doskonały na zimno jako dodatek do ziemniaków, kasz, klusek, sałatek warzywnych, serów, gotowanych warzyw, sosów sałatkowych, śledzi, także świeżego pieczywa i innych potraw wg uznania.. Może być też dodawany dla poprawienia smaku do przestudzonych zup. Aby zachować cenne nienasycone kwasy tłuszczowe olej tłoczy się na zimno. Z powodu delikatnych wiązań kwasów nienasyconych olej nie nadaje się do smażenia i gotowania, a po otwarciu powinien być przechowywany w ciemnym i chłodnym miejscu.
Olej konopny może być z powodzeniem stosowany wszędzie tam gdzie stosujemy oliwę z oliwek. Wspaniale uszlachetni wszystkie rodzaje dresingu do sałatek. Z uwagi na dobry smak i wyjątkowo dobrą proporcję kwasów nienasyconych olej konopny może być używany jako smaczniejsza alternatywa oleju lnianego.Dzienna porcja spożycia to ok. dwóch łyżek stołowych w zależności od potrzeb organizmu i stosowanej diety. Olej konopny polecany jest dla każdego, kto dba o swoje zdrowie i młodość skóry. 


Jak wykorzystać olej konopny w kuchni?

Polecamy inspirujące przykłady wykorzystania oleju konopnego z kuchni Agnieszki Maciąg

 Dressing z awokado i kolendry, z olejem konopnym
Składniki:
  • 1 miękkie, dojrzałe awokado
  • 3/4 szklanki posiekanej świeżej kolendry (może być natka pietruszki)
  • 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki oleju konopnego
  • 1 ząbek czosnku, wyciśnięty przez praskę
  • 1 łyżka soku z limonki
  • 1 szalotka
  • 1/2 łyżeczki cukru trzcinowego lub ksylitolu
  • 1/2 łyżeczki soli himalajskiej

Wykonanie: Wszystkie składniki wymieszaj ze sobą w blenderze. Używaj do sałaty, pieczonych warzyw, rzodkiewek itd…



 Pesto z czosnku niedźwiedziego z olejem konopnym

Składniki:
  • 1 pęczek czosnku niedźwiedziego
  • Ok 1/4 – ½ szklanki oleju konopnego
  • sól i świeżo mielony czarny pieprz do smaku
  • ½ szklanki orzeszków pinii
Wykonanie: Orzeszki pinii zmiel. Umyty i osuszony czosnek niedźwiedzi zmiksuj z pozostałymi składnikami na pesto. Podawaj do makaronów, warzyw, pieczywa, serów, ryb itd….

Smacznego.!


niedziela, 8 maja 2016

LUCERNA - niedoceniona roślina lecznicza


LUCERNĘ kojarzymy zwykle tylko z paszą dla zwierząt. Tymczasem ma ona, wykorzystywane już od czasów starożytności, niezwykłe właściwości lecznicze.

Lucerna siewna (Alfalfa)
Z Iranu
Pochodzi z Persji (Iranu), do Europy przywiózł ją Aleksander Wielki, który docenił jej wartość jako... paszy dla koni. Lucerna uprawiana jest od ponad 2 tysięcy lat i przez wiele cywilizacji uważana była za cudowne ziele.
Dzięki głębokiemu systemowi korzeni wchłania minerały i niezbędne składniki odżywcze, co czyni j jednym z najzdrowszych ziół na świecie.Mieszkańcy krajów arabskich nazywali ją ,,matką ziół " ze względu na nadzwyczajne działanie odżywcze i lecznicze.
W rolnictwie jest wykorzystywana dla przekształcania ubogich pastwisk w wartościowe obszary rolnicze. Z pól lucerny pozyskuje się doskonałej jakości miód. Lucernę wykorzystuje się także w kuchni. Liście jada się surowe lub lekko podgotowane na jarzynę, a podkiełkowane nasiona nadają sałatkom słodkiego smaku zielonego groszku. 
 
Bogactwo składników odżywczych
Nadziemne części rośliny są bogate w beta karoten, witaminy B, C, D, E, P i K , kwas foliowy, luteinę oraz sole mineralne, takie jak wapń, potas,magnez, ,fosfor. żelazo, kobalt, mangan, jod, selen,sód i krzem. Dzięki wysokiej zawartości chlorofilu, lucerna ma także działanie odtruwające i zapobiega nowotworom układu trawienia.  Dzięki swym właściwościom alkalizującym z powodzeniem stosowana jest w leczeniu refluksu i wrzodów trawiennych, w zaburzeniach przewodu pokarmowego – wzdęciach, wrzodach, braku apetytu. Odtruwa organizm, a w szczególności wątrobę.
Dzięki zawartości dużych ilości witaminy C działa przeciwzapalnie i relaksująco na żyły i tętnice. Regeneruje dziąsła i wspomaga leczenie parodontozy.
Lucerna jest bogata także w białko i aminokwasy, saponozydy, fitoestrogeny, garbniki, związki fenolowe, nienasycone kwasy tłuszczowe. Lucerna jako jedna z niewielu roślin zawiera fluor, który jest ważnym czynnikiem tworzącym emalię zębową oraz chroniącym zęby przed próchnicą poprzez bakteriobójcze działanie na drobnoustroje w jamie ustnej.
Lucerna wspomaga wchłanianie i przyswajanie węglowodanów, białka, wapnia, żelaza i innych pierwiastków śladowych. Działa szczególnie korzystnie na osoby w starszym wieku wzmacniając im system immunologiczny i spowalniając proces starzenia się. Lucerna jako roślinne pożywienie odżywia organizm, zwiększa siłę życiową, wydolność fizyczną, dzięki działaniu uspokajającemu zapewnia lepszy sen.

Wspomaga leczenie ostrego i przewlekłego zapalenia pęcherza moczowego lub prostaty, zmniejsza też bóle reumatyczne i wspomaga laktację (wydzielanie mleka). Udowodniono, że dzięki spożywaniu preparatów z lucerny, wzrasta ilość hemoglobiny we krwi. Zawarty w niej chlorofil z uwagi na swoiste właściwości natleniania krwi jest wysoko ceniony w profilaktyce i zwalczaniu anemii i chorób płucnych.
Ponieważ lucerna zawiera duże dawki witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, wskazane jest po kilku miesiącach zrobić przerwę w jej przyjmowaniu. Ze względu na dużą zawartość witaminy K osoby zażywające leki zmniejszające krzepliwość krwi (tzw. antykoagulanty) nie powinny bez konsultacji z lekarzem stosować preparatów lucerny.
Bardzo ważną grupą ciał czynnych, zawartych w korzeniach lucerny, są saponiny, które mają bardzo silne właściwości przeciwbakteryjne oraz przeciwgrzybicze. Saponiny obniżają ponadto poziom cholesterolu, podwyższają wydzielanie steroidów i kwasów żółciowych, chronią przed arteriosklerozą i pobudzają regresję miażdżycy.
Lucerna jest wyjątkowo korzystna dla kobiet w okresie menopauzy, gdyż z uwagi wysoką zawartość izoflawonów o działaniu estrogennym, wyciąg z lucerny łagodzi nieprzyjemne objawy okresu przekwitania. 
 
W medycynie ludowej
 Lucerna stosowana jest w leczeniu cukrzycy.
 Spożywana w ilości 62,5 g/kg oraz dodawana do wody (2,5 g/l), 
redukuje hipoglikemię myszy.

Dodatek do żywności  
Na terenie Meksyku i Nikaragui dietetycy postanowili wprowadzić jako dodatek do żywności ekstrakt z lucerny dla 200 dzieci i matek z rodzin ubogich, dotkniętych anemią. Zaobserwowano znaczącą poprawę stanu zdrowia -już ciągu 3 miesięcy u ponad 85% przypadków poziom hemoglobiny podniósł się do normalnego.
Wyniki tego eksperymentu udowodniły, że regularne przyjmowanie ekstraktu z lucerny przyczynia się do podniesienia ogólnego stanu zdrowia u osób cierpiących na grypę, zapalenie migdałków, cukrzycę, artretyzm, bronchit, zapalenie płuc, alergię, astmę, gruźlicę. Efektem tego działania było obniżeniu zachorowalności na dziecięce choroby lub skrócenie czasu ich trwania, co poprawiło frekwencję dzieci w szkole i ich wyniki w nauce. Różne infekcje oddechowe stały się mniej poważne i trwały krócej.Zaobserwowano także zwiększenie się apetytu, zmniejszenie zmęczenia, likwidację problemów ze skórą, poprawę wzroku, ustąpienie bólów głowy oraz bezsenności. Te badania potwierdzają, że substancje naturalne obecne w lucernie siewnej znakomicie wpływają na ogólną poprawę zdrowia, a lucerna powinna znaleźć swoje należne jej miejsce zarówno w diecie, jak i w lecznictwie.

piątek, 6 maja 2016

Pielęgnacja urody z olejem konopnym





Kosmetyki z olejem konopnym to produkty wykorzystujące niezwykłe właściwości rośliny zwanej Cannabis sativa, czyli konopi siewnej. Pozyskiwany z niej olej konopny wykazuje naturalne właściwości antybakteryjne, a stosowany bezpośrednio na skórę działa terapeutycznie, przeciwzapalnie i regenerująco. W dawnej medycynie ludowej olej konopny stosowano jako środek łagodzący zmiany skórne. Dziś kosmetyki z tej rośliny cieszą się coraz większym zainteresowaniem konsumentów, zaś sama uprawa konopi siewnej jest wspierana w Polsce przez środki pochodzące z Unii Europejskiej.

Kilka słów o zastosowaniach konopi siewnych
Dawniej konopie siewne wykorzystywano do produkcji papieru, lin, płótna malarskiego, żagli oraz środków leczniczych. Współcześnie zalety tej rośliny na nowo odkrywamy w produktach spożywczych i kosmetykach, które powstają na bazie nierafinowanego, tłoczonego na zimno oleju z konopi. Ma on charakterystyczny korzenno-orzechowy zapach i zielony kolor, będący wynikiem wysokiej zawartości chlorofilu.  

Dlaczego warto stosować kosmetyki z olejem konopnym?
Kosmetyki wyprodukowane z użyciem oleju konopnego zawierają wiele substancji biologicznie czynnych, które wykazują dodatkowo właściwości regenerujące, przeciwzapalne, antyoksydacyjne, antyseptyczne oraz fotoprotekcyjne. Olej konopny wpływa korzystnie na strukturę i wygląd naszej skóry. Ze względu na szybkość wchłaniania oraz brak pozostawienia na powierzchni skóry tłustego filmu, powszechnie nazywa się go jednym z najlepszych ,,olejów suchych”. Warto wiedzieć, że kosmetyki z olejem konopnym utrzymują skórę w dobrej kondycji, a dzięki obecności nienasyconych kwasów tłuszczowych NNKT zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się skóry. Kosmetyki z olejem konopnym są szczególnie polecane osobom borykającym się z przewlekłymi chorobami skóry (zwłaszcza alergikom ze świądem). Udowodniono, że obecny w kosmetykach olej konopny nawilżając skórę jednocześnie zatrzymuje wilgoć, co sprawia, że kosmetyki są  polecane szczególnie do skóry suchej, zniszczonej, również u osób starszych. Są  też bardzo pomocne w pielęgnacji cery tłustej z tendencją do zmian trądzikowych.Kosmetyki z olejem konopnym są tak delikatne, że można stosować je nawet do pielęgnacji cieniutkiej i wrażliwej skóry u niemowląt.

Warto wiedzieć, że olej z konopi siewnej to również doskonały olej kosmetyczny, który możemy aplikować bezpośrednio na skórę. Szampony, kremy, czy balsamy na bazie oleju konopnego są doskonałymi preparatami do pielęgnacji skóry atopowej. Stanowiący ich bazę olej jest surowcem hipoalergicznym, wolnym od halucynogenów. Wybór kosmetyków z olejem konopnym to dobra w inwestycja w nasze zdrowie i znakomity, naturalny środek wykorzystywany w leczeniu i profilaktyce wielu chorób. Warto zainteresować się liniami nowoczesnych i naturalnych kosmetyków, do produkcji których wykorzystano ów cenny skarb, jakim jest na nowo odkryty olej z konopi siewnych.

Źródło: MedKonopia.p

CHLOROFIL zielony DAR NATURY - eliksir młodości dla zdrowia, ciała i urody








Chlorofil życiodajna żywność wzmacniająca wewnętrznie uzdrawiające możliwości ciała.Ludzki organizm potrzebuje naturalnej zielonej żywności. Niestety nie dostarczamy jej w wystarczającej ilości.Aby zachować zdrowie organizm musi mieć odczyn zasadowy.Zielony napój odnawia równowagę kwasowo-zasadową, odmładza naskórek, wpływając zdrowotnie na organy wewnętrzne. Chlorofil to płynna energia słoneczna. Regularne picie drinków chlorofilowych daje skórze oliwkowy opalony odcień. Spożywanie go w dużych ilościach to jak kąpiel słoneczna dla naszych wewnętrznych organów.
Chlorofil w płynie parafarmaceutyczny koncentrat ziołowy doskonały dla układu krążenia. Działa prewencyjnie przeciwko odkładaniu się cholesterolu na ścianach naczyń. Wysoka zawartość chlorofilu w codziennym jego spożywaniu  niezwykle jest skuteczna przeciwko zewnętrznym i wewnętrznym stanom zapalnym. Dlatego jest skuteczny w leczeniu nieżytu żołądka, refluksu, chorób wrzodowych i zapalenia trzuski. Chlorofil nawilża śluzówkę, wspomaga rozwój korzystnej flory bakteryjnej eliminując bakterie patogenne.Dla utrzymania dobrego zdrowia, potrzebne jest aby w naszych jelitach znajdowało się od 80 do 85 proc. „dobrych” bakterii.


Bakterie jelitowe produkują wiele niezbędnych składników odżywczych w naszym organiźmie, w tym witaminę K, witaminy z grupy B, liczne pożyteczne enzymy i inne istotne substancje. Te „dobre” bakterie rozwijają się w obecności tlenu i potrzebują go do stałego wzrostu i przetrwania. Dlatego, jeśli nie mamy wystarczającej ilości tlenu w komórkach, kontrolę przejmują „złe” bakterie, które zaczynają się rozmnażać, co prowadzi do licznych infekcji i schorzeń. Te patogenne drobnoustroje są beztlenowe i nie tolerują tlenu w formie gazowej. Dbanie o florę jelitową jest niezwykle ważne dla naszego zdrowia i samopoczucia.
Bakterie jelitowe sterują naszym mózgiem.Ponad 90 proc.serotoniny, naszego hormonu nazywanego hormonem dobrego samopoczucia, produkowanej przez ludzki organizm powstaje w komórkach jelit!

Wiele czynników, takich jak antybiotyki, niewłaściwa zakwaszająca dieta, nadmierne spożywanie pokarmu lub długotrwały stres, może z łatwością niszczyć „dobre” bakterie. W takim przypadku nadmiar w naszym organiźmie patogennych bakterii zanieczyszcza go toksycznymi kwasowymi odpadkami..Przewaga beztlenowych bakterii w naszych jelitach jest jedną z głównych przyczyn wszystkich chorób. Tak więc, im więcej chlorofilu spożywamy, tym lepszy będzie stan naszej flory jelitowej i ogólne zdrowie..
Zważywszy na to, że zielenina jest jego podstawowym źródłem, trudno znaleźć lepszy sposób na dostarczanie go do organizmu niż picie zielonych koktajli roślinnych. Najlepszymi źródłami chlorofilu są zielone rośliny, w szczególności lucerna - niedoceniony surowiec leczniczy.


Chlorofil warto też stosować jako pierwszą pomoc przy nagłym, nawet silnym zatruciu, migrenach. Jego cząsteczki są uderzająco podobne do cząsteczek hemoglobiny, występującej w ludzkiej krwi.

Chlorofil ma odświeżające i dezodorujące zdolności.Używa się go do odświeżania oddechu i płukania ust. Przy piciu soku roślinnego pełnego życia określone składniki napoju wchłaniają się już w ustach. Jeżeli pijemy roztwór chlorofilu rano na czczo, ekstrakt ożywi umysł i przyśpieszy krew tak samo jak kawa, dodając nam zrównoważonej energii. Jednocześnie dostarczy ciału substancji odżywczych na cały dzień. Odpędzi również popołudniową senność. Szklanka roztworu wypita przed snem obniży zakwaszenie krwi i poprawi jakość snu. Złagodzi napięcia, rozluźni, pobudzi proces oczyszczania organizmu z toksyn.
Regulacja zasadowości poprawia przenikanie cukru przez ściany jelit. W ten sposób normalizuje się poziom cukru we krwi. Skutecznie wspiera leczenie cukrzycy, chorób nowotworowych, astmy, alergii, tarczycy, wątroby, trzuski, chorób autoimmulogicznych, regenerację czerwonych ciałek krwi, rehabilitację układu pokarmowego i odpornościowego.
Warto zacząć dzień od soku roślinnego, przebudzić organizm za pomocą Chlorofilu, który oczyszczając organizm z toksyn, metali ciężkich i wolnych rodników działa jak słoneczny nektar dostarczający witaminy do naszego ciała.

Jeśli stosujemy napój do wsparcia leczenia-wytrwajmy. Działanie przejawi się u każdego po różnym czasie. U osób z egzemami albo trądzikiem mogą się tymczasowo pogorszyć symptomy. Ten ( chociaż nieprzyjemny) objaw sygnalizuje początek rozwiązywania problemów.
Chlorofil jako idealny chelator, zawsze „ciągnie” ze sobą tlen wspomagając dotlenienie komórek poprawia cyrkulację czerwonych krwinek natleniając nam krew.

Wpływ chlorofilu na układ krążenia




Chlorofil -zielona żywność zakłóca rozwój choroby, i chociaż nie jest lekiem ani go nie zastępuje, pomaga ciału, żeby pomogło sobie samo. Zdrowotna poprawa w zakresie krążenia, dotlenienia krwi, perystaltyki jelit i przewodu pokarmowego, detoksykacji wątroby, limfy złagodzi objawy zmęczenia, przywróci rześkość i energię.
 
 
Blogger Templates