Ads 468x60px

środa, 23 września 2015

Super żywność dla super mam

Można powiedzieć, że kobiety to wręcz supermenki, biorąc pod uwagę, co potrafią znieść, zdziałać i wyglądać przy tym pięknie i zdrowo. Ale nawet my, kobiety, potrzebujemy czasem pomocy ze strony natury i Matki Ziemi. Żywność z konopi jest właśnie takim "pomocnikiem" w czasie, kiedy potrzebujemy wsparcia, ukojenia i wzmocnienia.



Co to jest żywność konopna?


Konopie zawierające THC uznane są za narkotyki, a więc zakazane. Naturalna żywność z konopi siewnej nie zawiera tej substancji, za to zawiera szereg innych wysoce aktywnych składników (kanabidiol CBD, białka, aminokwasy, chlorofil...). Konopna żywność jest częścią naturalnego i zdrowego sposobu odżywiania. Od czasów starożytnych konopie są powszechnie uprawiane i stosowane w żywieniu. Są w 100% naturalne, bezpieczne, przetwarzane na zimno, a ich skład jest często idealny dla ludzkiego organizmu.
Żywność z konopi jest coraz częściej wybierana przez osoby, które szukają sposobu na powrót do natury i naturalnych metod leczenia bez stosowania środków farmaceutycznych. Roślina ta jest łącznikiem między człowiekiem a naturą. Jej uprawa jest także lekarstwem dla Ziemi, ponieważ użyźnia glebę i "wyciąga" z niej metale ciężkie.

Co to są kannabinoidy?

Wśród kannabinoidów znajdują się nie tylko substancje występujące naturalnie w konopiach, ale także te produkowane przez nasze ciała (endokannabinoidy). Związki te są odpowiedzialne za utrzymanie równowagi naszego systemu metabolicznego. Układ endokannabinoidowy bierze udział praktycznie we wszystkich procesach fizjologicznych ludzkiego organizmu. 





Ciekawostka: Noworodki otrzymują endokannabinoidy w mleku matki, na początku karmienia piersią, aby odczuwały łaknienie i nauczyły się jeść.






Herbata konopna - jako jedno z kilku ziół, jest idealnym rozwiązaniem dla kobiet w okresie ciąży i karmienia piersią. Na początku ciąży łagodzi nudności. W 2. i 3. trymestrze dzięki swoim właściwościom uspokaja układ nerwowy, kołatanie serca, poprawia zasypianie i jakość snu i pomaga przy trudnościach z oddychaniem. Po porodzie pozytywnie wpływa na produkcję i jakość mleka. Poprzez karmienie piersią wpływa również na sen dziecka, łagodzi jego nadpobudliwość, co przynosi korzyści także matce.

Olej z konopi - tłoczony na zimno jest zdrowszą alternatywą dla oliwy z oliwek i smaczniejszą alternatywą dla oleju z ryb. W porównaniu do oliwy z oliwek zawiera 25 razy więcej nienasyconych kwasów tłuszczowych omega. Jeden z nich - rzadki kwas DHA, który, zgodnie z wynikami badań, w czasie ciąży odpowiada za rozwoj mózgu i narządów niemowląt i pomaga wzmocnić układ odpornościowy noworodków.

Zastosowanie: Do dań na zimno - sałatek, pieczywa, zup itp. Nadaje się również do stosowania zewnętrznego dla skóry wrażliwej.

Nasiona konopi - mają wysoką zawartość białka, idealny stosunek nienasyconych kwasów tłuszczowych i delikatny orzechowy posmak. Są również źródłem różnych witamin, na przykład, E, B1, B2, B6 i minerałów. Zawierają magnez, potas, wapń, cynk lub żelazo. Nasiona konopi pozwalają na kompletne odżywienie ciała ludzkiego. Ziarna są albo nieprzetworzone - niełuskane, które zachowują wszystkie substancje odżywcze lub łuskane, delikatniejsze.

Zastosowanie: Do dań na zimno i gorąco - płatków śniadaniowych, chleba, sałatek, sosów, zup, pierogów, makaronów. Niełuskane ziarna można stosować "na sucho" lub namoczyć na noc w wodzie.
Przepis na mleko konopne: Namocz niełuskane ziarna w wodzie i zostaw na noc. Rano zmiksuj blenderem i odsącz.



 
 
Blogger Templates